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社内恋愛はやめとけ!職場の恋愛がもたらすリスクを徹底解説

同じ職場で働く人と恋に落ちること、通称「社内恋愛」

毎日好きな人と顔を合わせることができ、周りにバレないかドキドキしつつも楽しくてしょうがない…

一見楽しいことばかりのように思える社内恋愛ですが、実は多くのリスクや問題を引き起こす可能性があるってご存じですか?

そこで今回は

  • 社内恋愛がもたらす5つのリスク
  • 社内恋愛をバレないようにする5つのコツ

を詳しくご紹介!

この記事を読むことで社内恋愛のリスクをしっかりと理解した上で後悔のないお付き合いができるようになると同時に、関係がバレないために気を付けることがまるっと分かります。

ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!

こんな方にオススメ
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社内恋愛がもたらす5つのリスク

社内恋愛をすると、以下のようなリスクに直面する可能性があります。

  • 公私混同しがち
  • 仕事に集中できない
  • 別れた後に気まずい
  • 別れた後、他の同僚と付き合いにくい
  • 異性と仕事の話をしているだけで嫉妬する
  • 2人で話しているだけでイチャイチャしていると勘違いされる

それぞれ詳しく説明していきましょう。

公私混同しがち

社内恋愛をすると仕事とプライベートの境界線が曖昧になりがちです。

例えば

  • 仕事中に恋人とメールやLINEをしたり…
  • 仕事の話をプライベートでしたり…

といったことがよくあるケース。

これは事の効率や質を低下させるだけでなく、仕事とプライベートのオンオフをうまくすることができなくなり、仕事を負担に感じている場合は休日でもしっかり休むことができなくなる恐れがあります。

このように公私混同した結果、仕事やプライベートどちらにも影響がある可能性があるということをしっかり覚えておきましょう。

仕事に集中できない

仕事に集中できなくなることがあるということも社内恋愛のリスクの1つとして挙げられます。

例えば恋人と喧嘩したり別れたりした場合、社外で出会って付き合ったのなら顔を合わせずに済みますよね。

しかし社内恋愛の場合は会社で顔を合わせることがあるため、お互いの顔色をうかがってしまって仕事に影響が出ることがあります。

また恋人と一緒に仕事をする場合もまた同様。

恋人とのプライベートの時間の延長のように接してしまうと、仕事がおざなりになってしまい、良いパフォーマンスを出せなくなってしまうこともあるでしょう。

別れた後に気まずい

社内恋愛をすると別れた後に気まずい状況になることもあります。

社内恋愛でなければ、別れてしまったらお互い連絡をしない限り、再び会うことはほとんどないでしょう。

しかし社内恋愛となれば話は別。

別れた後も同じ職場で顔を合わせたり、一緒に仕事をしなければならなかったりすることが多々あります。

好きであったにも関わらず別れてしまった場合、強制的に顔を合わせなければならない状況は精神的にもかなり辛いです。

「別れてもすぐに切り替えできる!」

というサバサバしている方以外は、このようなリスクがあることもきちんと覚えておきましょう。

異性と話をしているだけで嫉妬する

異性と仕事の話をしているだけで嫉妬してしまうことがあることも社内恋愛のリスクの1つです。

ただ仕事の話をしているだけなのに、仲良く話しているように見えて

「何の話をしているんだろう…」

と不安や疑心暗鬼になることもあるでしょう。

不安に駆られて彼に問い詰めようものなら、2人の信頼関係やコミュニケーションにひびが入ってしまうことも

つらくて涙を流している女性

特に付き合い始めなど関係が浅いうちはこのような感情になることも多いので、この点には注意しておくようにしましょう。

2人で話しているだけでイチャイチャしていると勘違いされる

社内恋愛をすると2人で話しているだけでイチャイチャしていると勘違いされることがあります。

恋人と仕事の話をしているだけなのに、同僚からは「仕事中にもかかわらずイチャついている」と噂になってしまったり、嫉妬の対象になることも。

「バレなければわからないんじゃないの?」

と思う方も多いかもしれませんが、恋人といるときの独特な雰囲気は自分では出しているつもりはなくても、周りから見ると一目瞭然だったりすることもあります。

このような噂が一度立ってしまうと、周りからもそういう目で見られるようになってしまい仕事がやりづらくなったり、職場での居心地が悪くなったりすることも理解しておきましょう。

社内恋愛をバレないようにする5つのコツ

ここまで社内恋愛がもたらすリスクをご紹介しました。

これらのリスクを考えると、社内恋愛はやめた方がいいということは頭では分かりますよね。

しかし恋愛は頭で考えて制御できるものではありません

そこで以降では

「リスクを承知した上でそれでも社内恋愛がしたい!」

という方に向けて、社内恋愛をバレないようにするコツについて以下5つをご紹介していきましょう。

  • 隣同士にならない
  • 呼び名を間違えない
  • 特別扱いしない
  • 一緒に退勤しない
  • 社内で2人きりにならない

隣同士にならない

社内で避けられないのが、ランチや宴会などといった食事の場ですよね。

社内恋愛をしていると、恋人とこのような場で一緒になることも多いでしょう。

そんな時注意したいのが「隣同士にならないこと」です。

隣同士に座っていると、どうしても2人の関係がバレやすくなります

例えば

  • つい親しい口調で話しかけてしまった
  • 無意識のうちにスキンシップをとってしまった

といったことがよくあるケース。

これらの行動は周囲からの疑惑を招くことになり、最悪の場合関係性がバレてしまう危険性もあります。

そのため隣同士にならないようにできるだけ離れた場所に座ったり、万一隣同士になったとしても席替えをしたりするようにしましょう

呼び名を間違えない

職場で呼び名を間違えないように気をつけることも社内恋愛をバレないようにするためにするためのコツの1つ。

職場では敬称や苗字で呼んでいるのに、急にあだ名や下の名前で呼んでしまうと周りに即バレしてしまいます。

一度間違えて呼んでしまったのを周りに聞かれようものなら、ごまかしもきかず、致命的なミスになってしまうため要注意。

呼び名を間違えないようにプライベートと職場では同じ呼び方をするか、お互いに間違えないよう注意し合うといった対策を事前にとるようにしましょう。

お互いに良い関係で話し合う男女

特別扱いしない

職場でお互いを特別扱いしないことも2人の関係を周りにバレないようにするために大切なことです。

特別扱いの例としては

  • 仕事の評価で甘くする
  • 恋人にだけ仕事を特別に手伝ってあげる

といったことが挙げられます。

これらの行動は周囲からの不満や嫉妬を招くことになりかねません

特別扱いしないように他の同僚と同じように接することで周りにもバレないと同時に、変な誤解を生まずに済みますよ。

一緒に退勤しない

職場で一緒に退勤しないことも社内恋愛をバレないようにするための大切なポイントです。

付き合っていると仕事終わりに一緒に食事に行くこともよくあるでしょう。

仕事終わりはついつい気が緩んで、

「違う部署なら気づかれないよね!」

と安易に考えてしまい2人だけで帰ったり、車や電車で一緒に乗ったりしがち

しかし意外と会社の近くは同僚が多く、目撃される可能性も非常に高いです。

一緒に退勤しないように時間差やルート差をつけるのがオススメですよ。

社内で2人きりにならない

社内恋愛をバレないようにするためのコツとして職場で2人きりにならないようにするということも挙げられます。

「少しだったら大丈夫だよね…」

という気の緩みから会議室や倉庫などで2人で話したりするのはとても危険です。

どんなに気をつけていても、だれがどこで見ているかはわかりません。

「職場では2人っきりにならない」ということを絶対的なルールとして、2人の間で決めておくことをおすすめします。

ポイントを教える女性

社内恋愛以外で恋人を見つける方法

社内恋愛はリスクも高く、気を付けることが多いため

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こちらも併せてぜひチェックしてみてくださいね!

社内恋愛はやめとけ!職場の恋愛がもたらすリスクまとめ

今回は社内恋愛がもたらすリスクとバレないためのコツを詳しくご紹介しました。

社内恋愛を安全に楽しみたいという方はぜひ今回の記事を参考にして、仕事もプライベートもうまく両立させてみてくださいね。

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